寒暖差疲労？

今日は寒暖差疲労についてです。

暖かくなってきて嬉しい😆

ですが夜はまだ寒い❄️

雨の日は寒い...

寒暖の差が激しい日がありますよね！

寒暖差疲労は1日の

最高気温と最低気温の差が7度以上ある時に

起こりやすくなります😨

肩こり、頭痛、冷え、全身倦怠感など、

さまざまな不調が現れることがあります🥲

それは自律神経が乱れるからなのです！

Twinkleでは、

そんな乱れた自律神経を整えれる

メニューがたくさん🥰

・身体を芯から温めれる

　　　″スチームサウナ″

・リラックス効果の高い

　　　″もみほぐし″

・適度な運動ができる

　　　″トレーニングルーム″

これらのメニューを試して

寒暖差が大きいこの時期を

一緒に乗り越えましょう🌸