スチームサウナの効果

こんにちは😊

今日はスチームサウナについてです😆

スチームサウナとは

1人用のテントの中にイスを置き、イスの下でハーブを煮立てて、その蒸気で発汗を促し、ハーブによる様々な効果を皮膚だけでなく呼吸からも取り入れていただけるものとなっています🌿

使用するハーブは

気・血・水

の3種類あります！

気・血・水とは簡単にいうと

″身体を支える3本の大黒柱″です。

この3つのバランスを保っていると健康な状態！

バランスが崩れると様々な不調が現れます😥

カウンセリングでしっかりどこの柱のバランスが崩れているかをチェックして、一人一人に合ったハーブでスチームサウナを楽しんでいただけます😄

1人の静かな空間なので、

嫌なことぜーんぶ忘れて

ゆっくり呼吸して

悪いもの全部出して行ってください☺️

《スチームサウナ》

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　　30分2200円

　　60分4400円

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